В последните години колагенът се превърна в една от най-популярните хранителни добавки. Но какво всъщност представлява и защо е толкова важен за нашето тяло?
Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкия организъм – той съставлява около 30% от всички белтъци. Основната му роля е да осигурява здравина и еластичност на кожата, да поддържа ставите подвижни и костите здрави.
С напредването на възрастта естественото производство на колаген намалява. Това води до поява на бръчки, загуба на плътност на кожата, болки в ставите и чупливост на косата и ноктите. Именно затова много хора избират да приемат колаген под формата на хранителна добавка.
✅ Основните ползи от колагена:
-
Подобрява еластичността и хидратацията на кожата.
-
Подпомага здравината на косата и ноктите.
-
Поддържа здравето на ставите и костите.
-
Допринася за по-бързо възстановяване след спорт.
Как да избереш правилния колаген?
Важно е добавката да е с високо качество и добра усвояемост. Препоръчително е колагенът да бъде в хидролизирана форма (пептиди), която се абсорбира по-лесно от организма.
👉 В Nature Vital ще откриеш специално подбрани колагенови продукти, създадени да се грижат за твоята красота и здраве отвътре навън.